当归红茶的功效，当归红茶的功效

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于当归红茶的功效的问题，于是就整理了1个相关介绍当归红茶的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 气血不足喝什么茶好？

气血不足喝什么茶好？

方禾谷菊花决明子茶的做法

菊花决明子茶的做法非常简单！方法如下：

1、将买回来的决明子清洗干净。

2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。

3、最好可以将炒好的决明子碾碎，这样效果更佳。

4、待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。

5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。

气血不足常表现为面色萎黄、失眠多梦、健忘、注意力不集中、畏寒肢冷、倦怠乏力、皮肤干燥、头晕耳鸣等。气血有两个来源，一个是来自父母的天意；二是后天之精，即水谷之精和脾胃自然清气。先天精气不可改变，气血可以通过健脾益气养血来补充。平时可饮用以下保健茶补气补血:桂圆红枣茶、当归红茶、西洋参红枣茶等。

到此，以上就是对于当归红茶的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于当归红茶的功效的1点解答对大家有用。